Inilah Bahaya Yang Muncul Dari Kebiasaan Tidak Mandi Setelah Berolahraga

Infoindonesia24jam - Ketika berolahraga, tubuh biasanya bakal bersimbah keringat sehingga pakaian bakal menjadi sangat basah. Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk segera mandi sebelum melakukan aktivitas lain.

Hal ini harus dilakukan bukan hanya karena bau badan tak sedap yang muncul dari tubuhmu semata. Dilansir dari Live Strong, terdapat alasan lain mengapa kamu harus mandi setelah berolahraga.

"Tentu saja kamu mau mengenyahkan bau keringat agar tidak dijauhi orang lain, namun terdapat manfaat kesehatan juga dari hal ini," terang Ashish Sharma, MD dari Yuma Regional Medical Center. BandarQ

"Selama olahraga intens, kamu mungkin mengalami ruam, kulit pecah-pecah, dan risiko masuknya bakteri, yang berkembang secara pesat pada kulit berkeringat. Mandi bisa membantu mencegahnya," sambungnya.

Tidak mandi setelah olahraga bisa membuat keringat dan minyak alami menumpuk di kulit sehingga menumpuknya lapisan lilin.

"Hal ini bisa menyebabkan peradangan di pori-pori yang berujung munculnya jerawat," jelas Arash Akhavan, MD, pendiri Dermatology and Laser Group di New York City.

Jenis olahraga yang kamu lakukan juga bisa sangat berpengaruh. Baca berita Terupdate Lainnya Di Buletinindonesia24jam.blogspot.com

"(Mandi) Semakin penting bagi orang-orang yang biasa berolahraga di luar ruangan seperti mendaki atau bersepeda," terangnya.

"Dengan tujuan untuk membersihkan diri dari debu luar ruangan, polusi lingkungan beracun pada kulit," sambungya.

Lebih jauh, enggan untuk mandi setelah olahraga juga bisa berujung pada infeksi.

"Pasalnya, jamur tumbuh lebih pesat pada lingkungan yang hangat dan lembap, sport bra berkeringat merupakan penyebab umum infeksi jamur di bagian bawah dan sekitar payudara," jelas Dr. Akhavan.

"Seusai berolahraga, hal terbaik untuk dilakukan setelah berolahraga adalah mencopot sports bra, mandi, kemudian mengeringkan diri," sambungnya. DominoQQ Online

Ketika kamu terlalu sibuk dan tidak sempat mandi setelah berolahraga, pastikan untuk menunggu sementara waktu. Tunggu 15 menit setelah kamu usai berolahraga. Hal ini untuk memberi waktu mendinginkan tubuh.

Kamu juga bisa mengelap tubuh dengan handuk serta cuci tangan untuk mengusir keringat. Semprotkan juga parfum dan ganti baju untuk menghilangkan bau keringat.

Disarankan untuk melakukan pendinginan setelah olahraga dan minum cukup cairan. Walau begitu, tidak langsung mandi tetap boleh dilakukan asal tidak terlalu sering. Berita Kesehatan 

Promodomino adalah Agen Kartu Poker Dan Domino Online Yang Tidak Ada Settingan Di Dalam Permainannya 

Promodomino menyediakan bonus bonus yang menarik untuk para judi online Poker  dan Domino. Kualitas pelayanan yang tidak diragukan lagi menjadikan kami berada dalam level super senior dalam agen betting online. Kami dipercaya dan terkenal akan agen yang paling bertanggung jawab karena berapapun kemenangan member akan dibayar! Kualitas  dan Alasan SerbaQQ menjabat predikat terbaik di tanah air:

* Live Chat 24 Jam dengan CS yang ramah dan sopan
* fast respon
* deposit & withdraw 2 menit
* konfirmasi depo wd dipermudah melalui WA 24 jam
* minimal deposit Rp.10.000 & minimal Tarik Dana Rp.20.000
* server aman
* database pemain sangat dijaga
* kemudahan transaksi dari 6 bank ternama di Indonesia : BCA , Mandiri, Danamon, BRI  BNI Dan CIMBNIAGA
* kami juga menerima deposit via pulsa Simpati Dan Xl
* kami juga menerima deposit via aplikasi 
* 100 % No Robot Dan Settingan, Murni Player VS Player

12 Game Dalam 1 Website :
* Bandar Poker
* Poker
* Capsa Susun
* Sakong
* Domino QQ
* Bandar Q
* Adu QQ
* Bandar 66 

* Perang Baccarat

* Perang Dadu
* Bandar DominoQQ

* Adu Sakong

Promo yang tersedia :
– Bonus CashBack Harian 0.5% Dibagikan Setiap Hari
– Bonus Referal 20% Dibagikan Setiap Hari Sabtu

Info lebih lanjut hubungi :

WA = +85511432081
Telegram = +85511432081
ID LINE = PROMODOMINO88
Call Center = +85511432081
LiveChat Online 24 jam

LINK ALTERNATIF :

idprodom.net
idprodom.info