Bahaya Yang Mungkin Muncul Ketika Seseorang Mandi Sebelum Tidur

Buletinindonesia - Pada masyrakat yang hidup di daerah tropis seperti Indonesia, mandi merupakan kebiasaan yang harus dilakukan setiap hari. Jam mandi milik seseorang bisa berbeda-beda tergantung dari masing-masing individu.

Ada orang yang memiliki kebiasaan secara teratur mandi dua kali sehari pada pagi dan sore hari. Ada juga yang mandi pada siang dan malam hari atau sebelum tidur.

Berbedanya kebiasaan dari masing-masing individu ini memang merupakan hal yang wajar. Beberapa orang bahkan memilih mandi di malam hari sebelum tidur untuk membersihkan diri dari kotoran yang menempel sepanjang hari. BandarQ Online

Sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari bahwa mandi sebelum tidur ini bisa membawa dampak negatif bagi kesehatan. Dilansir dari Brightside, berikut sejumlah dampak buruk yang bisa dialami oleh seseorang dari kebiasaan mandi sebelum tidur.

1.Sulit Tidur

Mandi air panas sebelum tidur memang bisa terasa sangat menenangkan. Namun, ternyata hal ini juga bisa menimbulkan dampak negatif terhadap siklus tidur.

Untuk dapat tidur dengan nyenyak dan mudah, temperatur tubuh sebaiknya lebih rendah dari sebelumnya. Ketika kamu mandi air panas, temperatur tubuh justru bisa meningkat sehingga tubuh sulit menyesuaikan. Jika kamu memang ingin mandi air panas atau hangat, disarankan untuk melakukannya satu hingga dua jam sebelum tidur.

2. Jantung Berdebar Lebih Kencang

Mandi air panas sebelum tidur juga bisa menyebabkan jantung berdetak lebih kencang. Padahal untuk bisa tidur nyenyak, detak jantung yang relatif lembat sangat dibutuhkan. Baca berita Terupdate Lainnya Di Infoindonesia24jam

Mandi air panas bisa meningkatkan tekanan darah dan semakin tinggi tekanan darah, maka semakin tinggi beban pada jantung. Lebih lanjut, hal ini bisa membuatmu sulit tertidur dan malah terjaga lebih lama.

3. Berdampak Buruk bagi Kesehatan Rambut

Mandi tetap sebelum tidur bisa menyebabkan rambut menjadi basah. Jika kamu tetap nekat tidur dalam kondisi rambut basah atau sedikit basah, maka terdapat dampak buruk yang bisa kamu alami.

Tidur dalam kondisi rambut basah bisa membuat sarung bantal menyerap kelembapan dan menciptakan kondisi lembap dan hangat. Kondisi ini bisa memicu pertumbuhan bakteri yang kahirnya menyebabkan masalah kulit kepala seperti gatal, iritasi, dan ketombe. DominoQQ

4. Membuat Gemuk

Mandi air panas usai makan malam sepertinya merupakan hal yang sangat nyaman dilakukan. Namun, faktanya hal ini bisa memmbuat sistem pencernaan menjadi bingung dan justru berujung bertambahnya berat badan.

Pencernaan membutuhkan peningkatan tekanan darah ke arah perut. Sementara itu, mandi menyebabkan darah mengalir pada bagian lain tubuh. Oleh karena itu, disarankan untuk memberi jeda 30 menit terlebih dahulu usai makan sebelum kamu mandi air hangat. Berita Kesehatan

SerbaQQ adalah Situs Kartu Poker Dan Domino Online Yang Tidak Ada Robot Dan Murni Player Vs Player

Kami memiliki bonus bonus yang menarik untuk anda pecinta judi online Poker  dan Domino. Kualitas pelayanan yang tidak diragukan lagi menjadikan kami berada dalam level super senior dalam agen betting online. Kami dipercaya dan terkenal akan agen yang paling bertanggung jawab karena berapapun kemenangan member akan dibayar! Kualitas  dan Alasan SerbaQQ menjabat predikat terbaik di tanah air:

* Live Chat 24 Jam dengan CS yang ramah dan sopan
* fast respon
* deposit & withdraw 2 menit
* konfirmasi depo wd dipermudah melalui WA 24 jam
* minimal deposit Rp.10.000 & minimal Tarik Dana Rp.20.000
* server aman
* database pemain sangat dijaga
* kemudahan transaksi dari 6 bank ternama di Indonesia : BCA , Mandiri, Danamon, BRI  BNI Dan CIMBNIAGA
* kami juga menerima deposit via pulsa Simpati Dan Xl
* kami juga menerima deposit via aplikasi 
* 100 % No Robot Dan Settingan, Murni Player VS Player

12 Game Dalam 1 Website :
* Bandar Poker
* Poker
* Capsa Susun
* Sakong
* Domino QQ
* Bandar Q
* Adu QQ
* Bandar 66 

* Perang Baccarat
* Perang Dadu
* Bandar DominoQQ

* Adu Sakong

Promo yang tersedia :
– Bonus CashBack Harian 0.5% Dibagikan Setiap Hari
– Bonus Referal 20% Dibagikan Setiap Hari Sabtu

Info lebih lanjut hubungi :

WA = +85592621976
Telegram = +85592621976
SKYPE = serba2019.qq
Call Center = +85592621976
LiveChat Online 24 jam

LINK ALTERNATIF :

Okserba.vip
Okserba.info